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Systemische Beratung Rheine

"Wenn der Kopf nicht will, nutzen Dir auch die Muskeln nix"

 

Ebend. Oder positiv ausgedrückt: WENN Sie im Kopf stark sind, schlagen Sie ihren Körper. Sehr gut zu sehen bei den ausdauernden Marathonläufern ab Kilometer 33 von 42. Oder Abnehmwilligen, die ungünstige (Lebens- ?)Mittel gar nicht erst einkaufen oder diszipliniert und zielfokussiert Essen.

 

 

Folgerichtig besuchte ich bereits 2015 die Fortbildung zum "mental coaching". Motivation, Coaching, eine gute Grundlage und Auffrischung des Wissens.

 

Seit Ende 2016 besuche ich in eine langjährige Fortbildung zum Systemischen Berater, anerkannt beim DGSF (Deutsche Gesellschaft für Systemische Therapie, Beratung und Familientherapie). Denn

 

...ihr Körper ist ein System. Wollen Sie sich verändern, müssen Sie einen guten Grund dafür haben.

So biete ich Ihnen nicht nur körperliches Training zur Verbesserung Ihres Befinden, sondern ebenso davon getrennte Beratungen zum geistigen Befinden an.

Solche Inhalte werten das gemeinsame Training enorm auf.
Ich freue mich über diese deutliche Qualitätssteigerung von ERGE-PersonalTraining

"Vitality FLOSSING" Rheine

Vitality Flossing

 

Die Anwendung von elastischen Bändern die zirkulär um Gelenke und Gewebe gewickelt werden.

Ursprünglich entwickelt wurde das Flossing vom amerikanischen Physiotherapeuten und Crossfitness-Trainer Dr. Kelly Starrett. Weiterentwickelt wurde die Methode später von Sascha Seifert und Dominik Suslik in Zusammenarbeit mit namhaften Referenten aus Leistungssport und Therapie.

 

Die Trainingsmethode basiert auf kompressionsbasierten Techniken mit einem elastischen Latexband, dem sogenannten Flossband. Dieses findet hier systematische Anwendung nach Therapieprinzipien aus der Ostheopathie und Physiotherapie, in Verbindung mit dem Functional und dem Athletiktraining.

 

 

Für Klienten/Endkunden kann das Flossing inkl. Personaltraining als Einheit gebucht werden

Nationale Workshopanfragen Flossing ab 12/2015 für Akademien, Trainer, Physiotherapeuten oder Selbstanwender bitte übers Kontaktformular an mich richten.

 

Workshops werden 4teilig aufgebaut:

 

Der Tageskurs umfasst folgende Inhalte:

Block I  Einführung in das Thema Vitality Flossing

Block II Flossing-Techniken: Untere Extremität

Gelenke (Sprunggelenk, Knie, Hüfte) und Muskelgewebe (Wade, Oberschenkel)

Block III Flossing-Techniken: Obere Extremität

Gelenke (Hand, Ellenbogen, Schulter) und Muskelgewebe (Unterarm, Oberarm)/ Spezial: Thorax

Block IV Cross Mobility – Aktive + passive Beweglichkeitstechniken mit/ohne Hilfsmittel

Schwingen, Traktion, Gapping, Kompression, Neuro Drills

Unmittelbar im Anschluß: deutlich ist der Bluteinschuß in die feinsten Gefäße zu beobachten

ERGE-Personal Training
Talstraße 11
48431 Rheine
Telefon: 017670059833 017670059833
Fax: -
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Feste Größe seit 2011

Das Unternehmen feiert im September 2016 seinen Geburtstag. Seit nunmehr 5 Jahren ist das Coaching von Privatpersonen und Firmenkunden durch ERGE-PT nicht mehr wegzudenken.

Mit Klienten aus dem Kreis Steinfurt, dem Emsland, der Grafschaft und Kreis Coesfeld, arbeite ich als PREMIUM PERSONAL TRAINER überregional in alle Himmelsrichtungen mit Hauptsitz in Rheine.

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